🏷️ Árabe

Esfiha de Coalhada Dura

Esfiha de Coalhada Dura
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
180 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

Prepare a massa

1

Tome pequenas bolinhas da massa e espalhe-as numa assadeira untada na manteiga

2

Abra as bolinhas sem esticar no formato de panquecas deixando as bordas mais grossas

3

Faça o recheio misturando a coalhada a cebola e o tempero a gosto

4

Espalhe o recheio por cima das esfihas

5

Leve-as ao forno quente até que a massa fique bem assada

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

180 kcal
Calorias
8g
Gorduras
12g
Carboidratos
15g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita

A esfiha de coalhada dura é uma excelente opção de jantar que você poderá ter. Tudo isso porque a esfiha é uma receita muito simples de se fazer, pois leva apenas alguns ingredientes que são de fácil acesso.

Para agregar ao seu conhecimento, as esfihas eram feitas pelos povos conhecidos como fenícios, que originalmente usavam pão sírio e em cima ia o recheio de carne com cebolas e especiarias da época. 

A partir daí, as esfihas começaram a ganhar cada vez mais fama e relevância principalmente no Oriente Médio e na Ásia, que hoje em dia podem ser considerados os maiores produtores dessas esfihas.

No Brasil, elas são muito conhecidas também, especialmente porque existe grandes concentrações de povos de origem árabe que influenciaram positivamente esse mercado. Sem mais delongas, iremos disponibilizar a receita mais conhecida de esfiha de coalhada dura, para que você faça em sua casa e usufrua de todos os benefícios que ela pode oferecer. 

❓ Perguntas Frequentes

Posso usar coalhada mole no lugar da coalhada dura na esfiha? +

Não é recomendado usar coalhada mole, pois ela é muito líquida e deixará a esfiha encharcada. A coalhada dura tem a consistência ideal para o recheio ficar firme e saboroso dentro da massa.

Quanto tempo a esfiha de coalhada dura pode ficar na geladeira? +

A esfiha de coalhada dura pode ser conservada na geladeira por até 3 dias em um recipiente fechado. Se preferir congelar, ela dura até 2 meses e pode ser aquecida direto do congelador no forno.

Qual é o erro mais comum ao fazer esfiha de coalhada dura? +

O erro mais comum é colocar muito recheio ou recheio muito úmido, o que causa vazamento durante o assado. Recomenda-se usar coalhada bem drenada e quantidades moderadas de recheio para manter a integridade da esfiha.

Como deixar a esfiha de coalhada dura crocante? +

Para obter uma esfiha crocante, asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20-25 minutos até que a massa fique dourada. Você também pode pincelar a massa com um pouco de azeite antes de levar ao forno para realçar a crocância.

Posso adicionar outros ingredientes ao recheio da esfiha de coalhada? +

Sim, você pode adicionar ricota, queijo branco ralado, hortelã fresca ou até tomate seco para variar o sabor. Essas adições complementam bem a coalhada dura e criam versões deliciosas da receita tradicional.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 02/07/2026 Atualizado
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