🏷️ Árabe

Esfiha Folhada com Carne

Esfiha Folhada com Carne
2hPreparo
2hTotal
🍽️
4 porçõesPorções
📊
MédioDificuldade
🔥
320 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

Massa folhada

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Faça a massa folhada e aperte o centro dos pedaços da massa para rechear

2

Deixe a cebola em água e sal até amolecer

3

Ponha a coalhada num saco de pano e deixe a água escorrer durante 2 horas

Refogue a cebola na manteiga

4

Junte a carne e os temperos, misture bem

5

Tire do fogo e adicione a coalhada

6

Adicione o suco de limão ou molho de romã

7

Tempere com sal e pimenta síria a gosto

8

Espalhe o recheio sobre as esfihas

9

Leve para assar em forno quente no início e depois em forno brando

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

320 kcal
Calorias
18g
Gorduras
22g
Carboidratos
16g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita

De acordo com a história, a origem da esfiha folhada com carne veio antes mesmo de Cristo, através de povos denominados fenícios. Eles estavam acostumados a colocar carne com cebola em cima de discos de pães (pão sírio) e isso era uma comida bem típica da época. Mas com as travessias e cruzadas, esse tipo de esfiha chegou até a Itália, que foi onde eles substituíram a carne pelo queijo e se deu origem às pizzas.

Os árabes espalharam a primeira receita por várias regiões no Oriente Médio e até África, por isso é muito comum encontrar diversos tipos de esfihas nessas regiões.

Agora que você conhece um pouco sobre a origem das esfihas, foi disponibilizado uma das receitas originais da culinária árabe para que você possa desfrutar dessa receita que é incrivelmente saborosa e diferente. Além disso, todos os ingredientes e o modo de preparo estão citados de forma facilitada para que você consiga fazer essa receita.

❓ Perguntas Frequentes

Posso substituir a coalhada fresca na esfiha folhada com carne? +

Sim, você pode substituir a coalhada fresca por iogurte natural, ricota peneirada ou até mesmo cream cheese em quantidade similar. A coalhada dá uma textura cremosa e ácida característica, mas essas alternativas mantêm o resultado final bastante próximo ao original.

Quanto tempo a esfiha folhada com carne pode ficar na geladeira? +

A esfiha pronta pode ser conservada na geladeira por até 3 dias em um recipiente fechado. Se preferir congelar, durará até 1 mês; basta reaquecê-la no forno antes de servir para recuperar a crocância da massa folhada.

Qual é o erro mais comum ao fazer esfiha folhada com carne? +

O erro mais comum é colocar muito recheio na massa, o que causa vazamento durante o cozimento e deixa a esfiha encharcada. O ideal é usar cerca de 2 colheres de sopa de recheio por esfiha e fechar bem as bordas da massa.

Posso usar molho de romã em vez de suco de limão na esfiha? +

Sim, o molho de romã (sumac) é tradicional em esfihas sírias e oferece um sabor mais autêntico com acidez equilibrada. Se usar apenas suco de limão, comece com pouco e ajuste ao seu gosto, pois fica mais intenso que o molho de romã.

Quanto tempo leva para fazer esfiha folhada com carne do zero? +

O tempo total é de aproximadamente 45 a 60 minutos, considerando 15-20 minutos para preparar o recheio, 15 minutos para montar as esfihas e 15-20 minutos para assar. Se usar massa folhada pronta, reduz para cerca de 30-40 minutos.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 02/07/2026 Atualizado
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