🏷️ Assado

Lombo dourado com abacaxi

Lombo dourado com abacaxi
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
320 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Faça alguns cortes no lombo de porco

2

Misture o suco de limão com o colorau, o sal e as folhas de louro

Corte o abacaxi em fatias

3

Passe o tempero no lombo, coloque em cada abertura uma fatia de abacaxi e leve para assar coberto com papel alumínio

4

Depois do lombo assado, coloque em uma travessa e guarneça os legumes refogados ligeiramente na manteiga

5

Salpique a salsinha e sirva em seguida

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

320 kcal
Calorias
14g
Gorduras
18g
Carboidratos
35g
Proteínas
💡 Dicas e Variações

Receita de Lombo dourado com abacaxi

Ingredientes

  • 1 lombo de porco (2 kg aproximadamente)
  • 1 limão (suco)
  • 1 colher de café de colorau
  • 1 abacaxi médio
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 3 xícaras de chá de legumes variados
  • 3 colheres de sopa de salsinha
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

Faça alguns cortes no lombo de porco. Misture o suco de limão com o colorau, o sal e as folhas de louro. Corte o abacaxi em fatias. Passe o tempero no lombo, coloque em cada abertura uma fatia de abacaxi e leve para assar coberto com papel alumínio. Depois do lombo assado, coloque em uma travessa e guarneça os legumes refogados ligeiramente na manteiga. Salpique a salsinha e sirva em seguida. Sirva seu lombo dourado com abacaxi.

Benefícios do Lombo dourado com abacaxi

Você acabou de aprender como o processo do lombo dourado com abacaxi funciona e torna dele uma opção maravilhosa de prato principal para sua refeição. Opte por fazer essa delícia hoje mesmo e você não vai se arrepender. Seus ingredientes e preparo são super fáceis e em conta! Rende muito e vale a pena experimentar todo seu sabor.

Além de oferecer uma explosão de sabores junto ao sabor do lombo, o abacaxi tem diversas propriedades importantes que podemos citar como outras razões para você querer experimentar essa deliciosa receita. O abacaxi possui benefícios como:

  • Regula nossas fibras e ajuda com nossa digestão;
  • Protege nossa pele do envelhecimento precoce;
  • Ajuda a hidratar com sua alta quantidade de sucos;
  • É uma ótima opção de fruto para emagrecer de forma saudável.

Então aproveite esse delicioso lombo dourado com abacaxi hoje mesmo para usufruir de todo seu sabor e benefícios deliciosos. Faça e bom apetite.

Agora que você já aprendeu como fazer esse delicioso Lombo dourado com abacaxi, que tal conhecer também outras receitas muito saborosas e práticas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções de lanches, guloseimas e outras iguarias deliciosas para deixar seu dia mais gostoso.

❓ Perguntas Frequentes

Posso substituir o colorau na receita de lombo dourado com abacaxi? +

Sim, você pode substituir o colorau por paprika doce, cúrcuma ou até mesmo pimenta vermelha em pó, que darão uma cor e sabor similar ao prato. Se preferir manter a cor dourada característica, a paprika é a melhor alternativa, usando a mesma quantidade de 1 colher de café.

Quanto tempo o lombo dourado com abacaxi pode ficar na geladeira? +

O lombo cozido pode ser conservado na geladeira por até 3-4 dias em um recipiente fechado. Se desejar congelar, o prato mantém a qualidade por até 2 meses quando bem acondicionado em potes ou sacos próprios para congelamento.

Qual é o tempo de preparo e cozimento do lombo com abacaxi? +

O tempo total é de aproximadamente 1 hora e 30 minutos, sendo 15-20 minutos para preparação dos ingredientes e 1 hora para o cozimento no forno em temperatura média. Este é um prato de dificuldade fácil, ideal para iniciantes na cozinha.

Quais são os erros comuns ao fazer lombo dourado com abacaxi? +

Os erros mais comuns são não marinar o lombo tempo suficiente antes de cozinhar, o que compromete o sabor, e adicionar o abacaxi muito cedo, fazendo-o desintegrar durante o cozimento. Recomenda-se adicionar o abacaxi nos últimos 20-30 minutos de cozimento para manter sua textura.

Posso fazer lombo dourado com abacaxi em panela de pressão? +

Sim, é possível usar panela de pressão para reduzir o tempo de cozimento para cerca de 30-40 minutos, dependendo do tamanho do lombo. Adicione o abacaxi apenas nos últimos 10 minutos e solte a pressão naturalmente antes de abrir a panela para evitar que o fruto se desintegre.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 16/10/2021 Atualizado
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