🏷️ Bebidas

Chá de Hibisco Gelado

Chá de Hibisco Gelado
10 minPreparo
🔥
15 minCozimento
1h 25minTotal
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
25 kcal por porçãoCalorias
⬇️ Ir para a Receita
Avalie esta receita
Publicidade

🥕 Ingredientes

Publicidade

👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Ferva 1 litro de água e desligue o fogo.

2

Adicione as flores de hibisco e deixe em infusão por 10 a 15 minutos tampado.

3

Coe o chá descartando as flores.

4

Adicione o mel e o suco de limão e mexa bem.

5

Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.

6

Sirva em copos com gelo e decore com hortelã e rodelas de limão.

Publicidade

🥗 Informações Nutricionais (por porção)

25 kcal por porção
Calorias
0 g
Gorduras
6 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
💡 Dicas e Variações

Ingredientes

Ingredientes do Chá de Hibisco Gelado

  • 3 colheres de sopa de flores de hibisco secas (aproximadamente 15 g)
  • 1 litro de água filtrada
  • 3 colheres de sopa de mel, açúcar demerara ou adoçante a gosto
  • Suco de 1 limão-taiti (opcional, mas recomendado)
  • Gelo a gosto para servir

Ingredientes para Incrementar (opcional)

  • 2 rodelas de gengibre fresco
  • 1 canela em pau
  • Folhas de hortelã frescas para decorar
  • Rodelas de laranja ou limão para decorar

Modo de Preparo

Preparando a Infusão Base

  1. Ferva o litro de água em uma panela ou chaleira.
  2. Assim que a água levantar fervura, desligue o fogo e adicione as flores de hibisco secas.
  3. Se quiser a versão incrementada, adicione também o gengibre e a canela em pau neste momento.
  4. Tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos — quanto mais tempo, mais intenso será o sabor e a cor.

Adoçando e Finalizando

  1. Coe o chá com uma peneira fina, descartando as flores e temperos.
  2. Enquanto o líquido ainda está morno, adicione o mel (ou açúcar) e mexa bem até dissolver completamente.
  3. Acrescente o suco de limão e misture — ele realça o sabor e intensifica a cor vermelho-rubi.
  4. Transfira o chá para uma jarra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora, ou até ficar bem gelado.

Servindo o Chá de Hibisco Gelado

  1. Encha copos com bastante gelo.
  2. Despeje o chá gelado sobre o gelo com cuidado.
  3. Decore com rodelas de limão ou laranja e folhas de hortelã fresca.
  4. Sirva imediatamente e aproveite!

Dicas e Variações

Dicas para o Chá de Hibisco Gelado Perfeito

  • Não ferva o hibisco diretamente: Colocar as flores na água já fora do fogo preserva melhor os antioxidantes, especialmente as antocianinas, responsáveis pela cor e pelos benefícios da planta. Segundo estudos disponíveis na Fiocruz, compostos bioativos de plantas são sensíveis ao calor excessivo e prolongado.
  • Escolha flores de qualidade: Procure hibisco seco em lojas de produtos naturais, ervanárias ou feiras orgânicas. A qualidade da flor impacta diretamente na cor e no sabor final.
  • Personalize o dulçor: O hibisco é naturalmente ácido, então ajuste o adoçante conforme seu paladar. Mel de flor de laranjeira combina muito bem com o perfil floral da bebida.
  • Versão concentrada: Prepare uma infusão dupla (com o dobro de flores para a mesma quantidade de água) e dilua na hora de servir. Ideal para festas ou para ter sempre na geladeira.
  • Harmonização à mesa: O chá de hibisco gelado é um acompanhamento incrível para pratos leves, como nosso tabule árabe refrescante ou o creme de espinafre vegano.
  • Conservação: O chá dura até 4 dias na geladeira em recipiente fechado. Evite deixar em temperatura ambiente após o preparo.

❓ Perguntas Frequentes

Quanto tempo dura o chá de hibisco gelado na geladeira? +

O chá de hibisco gelado pode ser armazenado na geladeira por até 5 dias em um recipiente fechado. Para manter a melhor qualidade e sabor, recomenda-se conservá-lo em garrafas de vidro longe da luz solar direta. Se notar qualquer odor ou sabor estranho, descarte imediatamente.

Posso usar hibisco fresco em vez de seco? +

Sim, é possível usar hibisco fresco, mas você precisará de uma quantidade maior, aproximadamente o dobro das flores secas. O tempo de infusão também será ligeiramente mais longo, de 10 a 15 minutos, pois as flores frescas liberam os sabores mais lentamente que as secas.

Qual é o melhor adoçante para chá de hibisco gelado? +

Tanto mel quanto açúcar demerara funcionam bem, mas o mel oferece benefícios adicionais à saúde e realça o sabor natural do hibisco. Se preferir uma opção sem calorias, pode usar estévia ou xilitol, ajustando a quantidade conforme seu gosto pessoal.

Quantas calorias tem uma porção de chá de hibisco gelado? +

Uma porção contém apenas 25 kcal, sendo uma bebida muito leve e saudável. O número de calorias pode variar ligeiramente dependendo da quantidade de mel ou açúcar adicionado, mas mesmo assim permanece uma opção baixa em calorias.

Qual é o tempo de preparo do chá de hibisco gelado? +

O tempo total é de aproximadamente 15 minutos: 5 minutos para fervir a água, 5-10 minutos para infusão do hibisco, e o restante para arrefecer antes de adicionar o gelo. Se preferir, você pode preparar o chá algumas horas antes e deixar na geladeira para servir gelado.

Fez essa receita? Deixe sua nota 👇
Avalie esta receita
✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 02/07/2026 Atualizado
Publicidade

💬 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.