🏷️ Bolos

Bolo de Caneca de Microondas

Bolo de Caneca de Microondas
10 minPreparo
🔥
3 minCozimento
13 minTotal
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
280 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Coloque 2 ovos, 8 colheres de sopa de leite e 2 colheres de sopa de óleo de canola em uma tigela bem funda e misture

2

Adicione 5 colheres de sopa de açúcar, 8 colheres de sopa de farinha de trigo e 4 colheres de sopa de cacau em pó e misture

3

Adicione meia colher de chá de fermento químico e misture novamente

Unte duas canecas com manteiga

4

Enfarinhe as canecas para que a massa não grude nas laterais

5

Divida a massa entre as canecas em média

6

Leve ao microondas por cerca de 3 minutos em potência máxima

Retire e sirva em seguida

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

280 kcal
Calorias
12g
Gorduras
38g
Carboidratos
6g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita

Essa é uma receita feita para quem está em casa e quer uma receita fácil e super prática. Irei ensinar a fazer um delicioso Bolo de Caneca de Microondas, uma receita que você pode fazer com os ingredientes que tem em casa e sem nenhuma dificuldade.

O bolo leva apenas 10 minutos de preparo e rende até 4 porções, sendo aquele tipo de receita que até mesmo as crianças podem fazer com a ajuda dos pais.

Fazer Bolo de caneca de Microondas é aquele tipo de alternativa rápida e super simples para quem está em busca de um café da manhã sem esforço ou mesmo deseja algo gostoso para saborear durante a tarde, por exemplo.

E não pense que por ser de chocolate, a receita também não traz benefícios para a sua saúde. Sim, o cacau possui inúmeras vantagens para o nosso organismo e você vai conhecer alguns agora.

Ele estimula a nossa memória, já que contém teobromina e cafeína, dois dos estimulantes que reduzem a fadiga e aumentam a concentração e memória.

Além disso, os flavonoides que o cacau possui contribuem para a melhora das habilidades cerebrais, protegendo o cérebro. 

O cacau também é uma ótima fonte de antioxidantes, sendo uma dos alimentos mais ricos na substância. Sua grande quantidade de polifenóis e flavonoides ajudam a proteger o nosso corpo e combater doenças, até mesmo o envelhecimento celular.

Sendo assim, se você deseja aprender a fazer uma receita deliciosa e super prática, basta seguir com a sua leitura.

No passo a passo abaixo, você aprende a fazer um Bolo de Caneca de Microondas que é uma verdadeira delícia.

Separe os ingredientes, arregace as mangas e vamos lá!

❓ Perguntas Frequentes

Quanto tempo leva para fazer bolo de caneca no microondas? +

O bolo de caneca no microondas fica pronto em apenas 3 a 5 minutos de cozimento, dependendo da potência do seu aparelho. O tempo total, incluindo preparo dos ingredientes, é de aproximadamente 10 minutos, o que torna esta receita perfeita para quem quer um doce rápido.

Posso substituir o óleo de canola na receita do bolo de caneca? +

Sim, você pode substituir o óleo de canola por manteiga derretida, óleo de girassol ou até mesmo iogurte natural na mesma quantidade. Cada substituição pode alterar levemente o sabor e a textura do bolo, mas o resultado final será delicioso em qualquer um dos casos.

Por quanto tempo o bolo de caneca pode ser conservado? +

O bolo de caneca é melhor consumido no mesmo dia do preparo, enquanto ainda está macio e fresco. Se precisar guardar, pode ser mantido em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias, mas recomenda-se aquecê-lo no microondas por alguns segundos antes de comer.

Como fazer variações de sabor do bolo de caneca? +

Você pode facilmente variar o sabor substituindo o cacau em pó por café solúvel, gotas de chocolate, banana amassada ou até extrato de baunilha. Basta manter a proporção dos ingredientes secos e ajustar apenas os saborizantes conforme sua preferência.

Por que meu bolo de caneca fica seco ou queimado no microondas? +

O bolo fica seco quando o tempo de cozimento é muito longo ou a potência do microondas é alta demais. Comece com 3 minutos e verifique o cozimento; se necessário, adicione mais 1 minuto. Use potência média e, se o bolo queimar, reduza o tempo na próxima tentativa.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 30/06/2022 Atualizado
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