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Docinho de Beijinho para Diabéticos

Docinho de Beijinho para Diabéticos
25 minTotal
🍽️
15 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
180 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador

2

Transfira a mistura para uma panela grande

3

Cozinhe em fogo baixo mexendo sempre para não grudar no fundo

4

Quando atingir a consistência desejada, desligue o fogo e tire a panela do fogão para esfriar

Continue mexendo enquanto esfria

5

Depois de frio, unte sua mão com margarina e forme os beijinhos

6

Passe cada beijinho no coco ralado e coloque um cravo no meio

Servir

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

180 kcal
Calorias
12g
Gorduras
18g
Carboidratos
2g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita

Se você gosta de um docinho ou está buscando uma boa receita para preparar quitutes para um evento especial, hoje vou dar uma dica imperdível. Irei ensinar a fazer Docinho de Beijinho para Diabéticos, uma verdadeira maravilha que vai conquistar todos que provarem.

A receita leva apenas 25 minutos para ficar pronta e rende até 15 porções, sendo uma receita bem viável e com ótimo custo-benefício.

Se você já começou a ler este texto achando que fazer o Docinho de Beijinho para Diabéticos é uma tarefa difícil, trate de mudar essa sua cabeça, pois a realidade é o extremo oposto disso.

Com poucos minutos, um baixo esforço e ingredientes simples, você conseguirá fazer a receita e obter um resultado final que é uma verdadeira maravilha.

Um dos ingredientes presentes na receita e que é muito benéfico para a nossa saúde, é o coco.

Assim como as proteínas advindas de plantas, as proteínas do coco possuem um efeito super benéfico para os lipídios sanguíneos. Com isso, o colesterol e o triglicérides sanguíneos diminuem com a ingestão da proteína do coco.

Vale lembrar também que o coco possui uma ampla quantidade de fibra dietética, que se trata de um conjunto de substâncias contidas em produtos vegetais e que nosso organismo não digere.

Com isso, além de prevenir aquela sensação de constipação, uma dieta rica em coco também ajuda a reduzir o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Essa é uma receita perfeita para todos, principalmente para os diabéticos que não precisam se preocupar com o seu nível de glicose após comer o doce.

Portanto, siga com a sua leitura, deixe os ingredientes separados e venha aprender a fazer o doce de beijinho para diabéticos.

❓ Perguntas Frequentes

Posso substituir o leite condensado diet por outro ingrediente no beijinho para diabéticos? +

Sim, você pode substituir o leite condensado diet por leite condensado feito com adoçante (preparado em casa) ou por creme de leite integral misturado com adoçante culinário. Outra opção é usar leite em pó desnatado dissolvido em água com adoçante, ajustando a consistência conforme necessário.

Quanto tempo o beijinho para diabéticos dura na geladeira? +

O beijinho para diabéticos pode ser conservado na geladeira por até 7 dias em um recipiente fechado. Você também pode congelá-lo por até 3 meses, retirando do freezer 30 minutos antes de servir para que fique macio.

Como evitar que o beijinho para diabéticos fique muito mole ou muito duro? +

Para evitar textura inadequada, mantenha a proporção correta entre leite condensado, leite desnatado e amido de milho. Se ficar mole, aumente o amido; se ficar duro, adicione um pouco mais de leite desnatado. O tempo de refrigeração também é importante: no mínimo 4 horas para que fique firme.

Qual é a diferença de calorias entre o beijinho diet e a receita tradicional? +

O beijinho para diabéticos contém aproximadamente 180 kcal por porção, enquanto a receita tradicional com leite condensado comum e coco comum pode chegar a 250-300 kcal. Essa diferença se deve ao uso de ingredientes diet e light, tornando a versão adequada para quem controla o açúcar e calorias.

Posso usar coco ralado com açúcar no beijinho para diabéticos? +

Não é recomendado usar coco ralado com açúcar, pois prejudica o controle glicêmico. Mantenha o coco ralado sem açúcar tanto na massa quanto na cobertura para garantir que a receita seja segura para diabéticos e preserve o baixo índice glicêmico.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 04/05/2022 Atualizado
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