Hoje, vou ensinar a fazer uma receita para quem gosta de pão e quer ter mais praticidade para fazer um. Aprenda como fazer um ótimo Pão de batata na Airfryer, uma verdadeira maravilha que sua família vai adorar e você também.
A receita é bem simples e leva apenas 50 minutos de preparo, rendendo até 5 porções.
Fazer pão de batata na airfryer é algo que poucas pessoas sabem fazer, mas não pense que a receita é difícil ou que dá muito trabalho. Muito pelo contrário.
O pão de batata na Airfryer é uma receita super prática e que com pouco esforço você já conseguirá fazer.
Muito crocante por fora, o pão de batata possui uma incrível suculência por dentro, combinando muito bem com aquele café preto e bem quentinho.
Além de todo o sabor, o pão de batata ainda conta com uma série de benefícios para o nosso organismo e agora você vai descobrir alguns deles.
Bom, a batata, principal ingrediente dessa receita, é rica em antioxidantes, ou seja, possui alta quantidade de flavonóides, carotenóides e ácidos fenólicos. Esses compostos são muito benéficos para a saúde, neutralizando moléculas nocivas, os famosos radicais livres.
Esses radicais livres são encontrados em abundância em nosso corpo, e quando se acumulam, aumentam o risco de doenças crônicas, como problemas cardíacos, câncer, diabetes e etc.
Por fim, vale o destaque que as batatas contém em sua composição um tipo específico de amido, chamado de amido resistente. Diferente dos demais tipos, ele não se decompõe e é inteiramente absorvido pelo corpo.
Basicamente, o amido resistente serve como fonte de nutrientes para as bactérias do bem que ajudam no funcionamento do nosso intestino.
Já fez essa receita? Conta pra gente! ⭐