🏷️ Páscoa

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás
🔥
5 minCozimento
5 minTotal
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
450 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Desfie o bacalhau se ainda não estiver desfiado

2

Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e adicione a cebola picada

3

Refogue até que a cebola fique dourada

4

Junte o bacalhau à panela e misture bem com a cebola

5

Cozinhe por cerca de 5 minutos

6

Quebre os ovos em uma tigela e bata-os levemente

7

Adicione os ovos batidos ao bacalhau e misture com cuidado

8

Coloque as batatas fritas e misture tudo delicadamente para que os ovos envolvam todos os ingredientes

9

Tempere com sal e pimenta a gosto

10

Decore com as azeitonas pretas e sirva quente

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

450 kcal
Calorias
24g
Gorduras
28g
Carboidratos
38g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita

Bacalhau à Brás é uma deliciosa especialidade da culinária portuguesa. Este prato tem suas raízes em Lisboa e é amado por muitas pessoas. O bacalhau, um peixe salgado e seco, é combinado com batatas fritas e ovos, criando uma mistura saborosa que é ao mesmo tempo simples e rica. O resultado é uma refeição aconchegante, perfeita para qualquer ocasião, que traz um gosto irresistível e uma textura única, deixando todos com água na boca.

Na receita, o bacalhau se destaca com seu sabor salgado e marcante, enquanto as batatas fritas adicionam uma crocância deliciosa. Os ovos, quando cozidos, tornam-se cremosos e untam todos os ingredientes, ligando tudo de forma perfeita. Para dar um toque especial, a cebola é refogada até ficar dourada, trazendo um sabor adocicado. E não podemos esquecer das azeitonas, que adicionam uma pitada de sabor salgado e uma cor vibrante ao prato. Quando todos esses ingredientes se encontram em uma tigela quentinha, eles criam uma combinação que encanta o paladar e faz qualquer um querer mais.

❓ Perguntas Frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bacalhau à Brás? +

O Bacalhau à Brás leva aproximadamente 30 a 40 minutos para ficar pronto, considerando o tempo de preparação dos ingredientes e cozimento. Como é uma receita de dificuldade fácil, é ideal para um almoço ou jantar rápido em dias da semana. O tempo pode variar conforme a velocidade de corte das batatas e sua experiência na cozinha.

Posso substituir o bacalhau por outro peixe no Bacalhau à Brás? +

Sim, é possível substituir por outros peixes brancos desfiados como atum, tilápia ou merluza, embora o sabor característico mude. Para manter a autenticidade da receita tradicional portuguesa, o bacalhau dessalgado é a melhor opção, pois oferece um sabor único e textura ideal para desfiar. Se optar por substituto, escolha peixes de carne branca firme.

Por quanto tempo posso conservar o Bacalhau à Brás na geladeira? +

O Bacalhau à Brás pode ser conservado na geladeira por até 2 dias em um recipiente hermético. É importante resfriar o prato completamente antes de guardar e mantê-lo bem tampado para evitar absorver odores de outros alimentos. Não recomenda-se congelamento, pois as batatas fritas perdem a textura crocante.

Qual é o erro mais comum ao preparar Bacalhau à Brás? +

O erro mais comum é não dessalgar adequadamente o bacalhau, deixando o prato muito salgado no final. Outro erro frequente é cozinhar demais os ovos, resultando em uma textura seca em vez de cremosa e macia. Também é importante fritar as batatas até ficarem bem crocantes para contrastar com o bacalhau úmido.

Quantas calorias tem uma porção de Bacalhau à Brás? +

Uma porção de Bacalhau à Brás contém aproximadamente 450 kcal, tornando-o um prato principal nutritivo e bem balanceado. Este valor considera os 4 ovos, bacalhau e batatas fritas distribuídos entre 4 porções, sendo uma opção adequada para uma refeição equilibrada. As calorias podem variar conforme a quantidade de azeite utilizado durante o preparo.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 02/07/2026 Atualizado
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