O Bacalhau Assado Delicioso e Suculento é uma receita tradicional que traz um pedacinho de Portugal para a sua mesa. Este prato é conhecido por seu sabor irresistível e textura macia, que fazem dele uma opção perfeita para qualquer ocasião. O bacalhau, um peixe salgado, é o ingrediente principal e, quando assado, ganha uma crocância por fora e se mantém suculento por dentro. Muitas famílias têm suas próprias variações, mas o que realmente torna este prato especial é a combinação de sabores simples e frescos, que agradam a todos.
Para preparar este prato maravilhoso, você irá usar ingredientes que se completam de maneira incrível. O azeite, por exemplo, traz um toque suave, enquanto as ervas frescas oferecem um aroma delicioso que envolve o bacalhau. A batata, que é macia e cremosa, equilibra a salinidade do peixe e adiciona uma textura rica. O alho, por sua vez, eleva o sabor e dá um toque especial a cada garfada. Com um toque de limão para um frescor extra, todos esses ingredientes juntos fazem do Bacalhau Assado uma verdadeira festa de sabores.
Ingredientes
- 500g de bacalhau dessalgado
- 4 batatas grandes
- 4 dentes de alho
- 4 colheres de sopa de azeite
- 1 limão
- Salsinha a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Instruções
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Coloque o bacalhau em uma assadeira.
- Descasque e corte as batatas em rodelas. Distribua as batatas ao redor do bacalhau.
- Pique os dentes de alho e espalhe sobre o bacalhau e as batatas.
- Regue tudo com o azeite. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Esprema o limão sobre o bacalhau e as batatas.
- Leve ao forno e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bacalhau esteja dourado e as batatas estejam macias.
- Retire do forno e finalize com salsinha picada antes de servir.
Os ingredientes deste prato trazem vários benefícios para a saúde. O bacalhau é uma boa fonte de proteína e contém ácidos graxos ômega-3, que são ótimos para o coração. O azeite é um ótimo aliado para a saúde, pois ajuda a controlar o colesterol. As batatas são ricas em potássio e fibra, e o alho possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. O limão é uma excelente fonte de vitamina C, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
Esta receita rende 4 porções e é perfeita para ocasiões especiais como almoços de domingo em família, ceias de Natal ou até mesmo um jantar romântico.
Conclusão
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