Biscoito de Gergelim

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Biscoito de Gergelim: se você gosta de usar vários tipos de sementes, castanhas, ingredientes diferentes em sua receita. Você está no lugar certo. Com isso, hoje iremos mostrar uma receita que é sucesso em qualquer lugar. O biscoito de Gergelim é muito prático, fácil e rápido de se fazer.

Com poucos ingredientes, e em alguns minutos você prepara o biscoito de Gergelim que além de delicioso ajuda em várias coisas no nosso organismo. 

Ficou curiosa em saber como fazer essa receita de biscoito de Gergelim, acompanhe abaixo, siga o passo a passo e experimente essa delícia. Ah, não se esqueça de comentar abaixo quando fizer essa maravilhosa receita. Acompanhe:

Receita de Biscoito de Gergelim

Ingredientes:

1 Xícara (chá) de Semente de  Gergelim crua  

1 Colher (chá) de Chá de sal

4 Colheres de (sopa) de Azeite

2 Ovos

2 Xícaras (chá) de Farinha de Amêndoas

Modo de Preparo:

1.Em um recipiente disponha a  farinha de amêndoas, o gergelim e o  sal, misture bem. 

2. Adicione o azeite e os ovos e  amasse bem com as mãos até obter  uma massa homogênea que pare de  grudar. 

3. Em uma assadeira, com papel  manteiga, unte com um pouco de  azeite. Despeje a massa e abra com  um rolo até ficar fininha.  

4. Corte em quadradinhos do  tamanho desejado e faça furinhos  com um garfo para que assem por  igual. 

5.Leve ao forno pré-aquecido a  200C por cerca de 16 minutos. 

6. Retire do forno e separe os quadradinhos. Seu biscoito de Gergelim está pronto.

Gergelim e seu uso

Se você pensa que aquelas sementes que estão em cima do pão de hambúrguer estão ali para enfeitar, você está enganado! O gergelim possui várias utilidades, e uma delas pode fazer bem para você, vamos mostrar abaixo algumas destas funcionalidades que essa pequena semente pode fazer com seu corpo. 

  • Favorece a perda de peso
  • Melhora a saúde gastrointestinal e regula os níveis de açúcar no sangue
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares
  • Ajuda a controlar a pressão arterial
  • Melhora a saúde da pele
  • Aumenta as defesas do organismo
  • Mantém os ossos e os dentes fortes
  • Evita lesões no fígado
  • Reduz os sintomas da menopausa e da tensão pré menstrual
  • Regula a produção dos hormônios tireoidianos.

Viu como uma semente tão pequena pode trazer tantos benefícios. Muitas vezes não damos importância para elas e acabam passando despercebidas em nosso dia a dia. Porém, agora que você já sabe que ela é muito importante, coloque-a nas suas refeições. 

Se ficar com dúvida de como usá-la além do nosso biscoito de Gergelim, acesse nosso site, lá mostramos milhares de receitas. Você vai adorar.
Agora que você já aprendeu como fazer esse delicioso Biscoito de Gergelim, que tal conhecer também outras receitas muito saborosas e práticas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções de lanches, guloseimas e outras iguarias deliciosas para deixar seu dia mais gostoso.

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