Se você gosta de batatas chips, vai adorar a receita que eu trouxe hoje. Aprenda a fazer ótimos Chips de batata-doce na Airfryer, uma receita perfeita para você que treina ou está de dieta e quer inovar na cozinha.
A receita leva apenas 120 minutos de preparo, rendendo até 2 porções.
Sejamos bem sinceros: a Airfryer mudou muito o modo como cozinhamos, não é? Antes o que levaria um baita tempo e esforço, atualmente pode ser feito sem grande dedicação, com um método que economiza tempo, trabalho e, por ser isento de óleo, também é mais saudável.
Na máquina, é possível fazer uma série de receitas, inclusive os chips de batata-doce, ideal para você que faz musculação, atividade física em geral ou mesmo deseja perder peso e ter um corpo mais definido.
Talvez você não saiba, mas a batata doce possui uma série de benefícios para o nosso corpo, sendo super benéfica para a saúde.
A batata doce é ótima para a normalização hormonal. Ela é rica em fitoestrógenos, que são bem semelhantes aos hormônios sexuais femininos. Segundo especialistas, é necessário consumir a batata doce regularmente, pois ela contribui para a normalização dos níveis hormonais, principalmente para as mulheres que estão na menopausa.
Além disso, a batata doce também é ótima para a beleza da nossa pele, ajudando na manutenção da saúde e juventude da mesma.
Contendo vitamina C, ela contribui para a produção natural de colágeno e tem um amplo efeito antioxidante, mantendo nossa pele menos flácida e mais elástica.
Dessa forma, a batata doce agrega milhares de benefícios, além de ser saborosa e super versátil.
Portanto, siga com a sua leitura e venha aprender a fazer essa maravilhosa receita de Chips de batata-doce na Airfryer. Siga com a sua leitura e confira.
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Conteúdo
Ingredientes Para Chips de batata-doce na Airfryer
- 2 Batata-doce
- 1 colher de sopa de amido de milho
- Óleo
- Sal
Como Fazer Chips de batata-doce na Airfryer
Passo 1
Lave as batatas-doces. Em seguida, corte em tiras ou fatias do mesmo tamanho.
Passo 2
Mergulhe as batatas-doces em água gelada por 30 minutos. Escorra a batata-doce e seque com papel de cozinha para remover o excesso de água.
Passo 3
Coloque a batata-doce em uma tigela e polvilhe o amido de milho e o óleo. Misture para cobri-lo completamente.
Passo 4
Coloque as batatas na Airfryer e cozinhe por 35 minutos a 180C ou até que estejam crocantes e douradas. Tempere com sal após tirar da fritadeira. Acompanhe com seus molhos e coberturas favoritas.
Agora que você já aprendeu como fazer essas deliciosas Chips de batata-doce na Airfryer, que tal conhecer também outras receitas muito saborosas e práticas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções de lanches, guloseimas e outras iguarias deliciosas para deixar seu dia mais gostoso.
