Mousse de Abacate Simples

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Quem não gosta de uma boa sobremesa depois do jantar? Eu mesma adoro, e por isso, decidi trazer aqui uma receita incrível de Mousse de Abacate Simples, para você fazer no conforto da sua casa com toda a facilidade e praticidade.

A receita leva cerca de 185 minutos para ficar pronta, rendendo até 10 porções.

De fato, fazer um mousse de abacate simples pode parecer uma tarefa difícil e estranha no início, e muita gente realmente acha isso. Porém, confia que é uma receita deliciosa e fácil de ser feita.

E para além destes atributos, vale destacar também todos os benefícios que o abacate pode trazer para a nossa saúde.

Isso mesmo, e são vários. Caso você não saiba, o abacate é rico em antioxidantes, que têm a função de proteger as células do nosso corpo contra as ações dos radicais livres

Essas moléculas são altamente reativas e estão envolvidas no desenvolvimento de doeças como câncer, problemas cardiovasculares e demais doenças ligadas ao envelhecimento

E o zinco, muito presente no abacate, oferece respostas imunes que protegem o corpo e o fortalecem.

Vale destacar também que o abacate é uma fruta rica em fibra, e uma receita rica em fibras está altamente associada a um menor risco de câncer de cólon, ajudando a dar uma sensação de maior saciedade.

Portanto, se você deseja aprender a fazer a receita de mousse de abacate simples, siga com a sua leitura e confira o passo a passo.

A explicação é bem simples e didática, e você conseguirá preparar a sua sobremesa sem grandes dificuldades.

Separe os ingredientes, arregace as mangas e vamos lá!

Ingredientes Mousse de Abacate Simples

  • 2 unidades de abacates maduros descascados
  • 2 cx de creme de leite
  • 2 unidades de limões (suco)
  • 2 cx de leite condensado
  • 1 colher de sopa de geleia de limão (opcional)
  • Iogurte Natural (opcional)
  • 1 saqueta de gelatina sem sabor
  • Açúcar a gosto
  • Frutas, castanhas a gosto para decorar

Modo de preparo Mousse de Abacate Simples

No liquidificador, coloque o leite condensado, o iogurte, o creme de leite e a geleia.

Comece a bater e coloque o suco de limão aos poucos. Continue batendo por cerca de 2 minutos.

Agora, adicione o abacate e a gelatina diluída, bata por mais de 2 minutos.

Despeje a mistura em tigelas ou então em uma travessa. Decore a gosto e leve para a geladeira.

Deixe gelar por cerca de 3 horas e sirva.

Agora que você já aprendeu como fazer esse delicioso Mousse de Abacate Simples, que tal conhecer também outras receitas muito saborosas e práticas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções de lanches, guloseimas e outras iguarias deliciosas para deixar seu dia mais gostoso.