Na receita de hoje, irei ensinar uma receita que vai combinar muito bem com o almoço de domingo em família. Aprenda a fazer um delicioso Peito de Frango na Airfryer, uma verdadeira maravilha que vai conquistar o paladar da sua família.
A receita é bem prática e fácil de ser feita, levando apenas 25 minutos de preparo e rendendo até 2 porções.
Para você que busca uma receita prática e do tipo que não suje muito a sua cozinha, essa vai combinar bem.
Bom, se você tem Airfryer, provavelmente concorda que essa máquina facilitou e muito a nossa vida na cozinha.
Com ela, é possível fazer diversas receitas sem óleo e sem gordura, ou seja, de maneiras muito mais saudáveis.
Desse modo, é possível fazer uma receita de peito de frango incrível, super bem temperado e com a carne bem macia.
Sinceramente, frita melhor do que a receita feita na frigideira, que sempre deixa o fogão todo sujo.
E além do sabor, essa receita ainda traz todos os benefícios que o frango tem para a nossa saúde.
Caso você não saiba, o frango é uma carne magra e que quase não tem gordura. A coxa e o peito do frango são as peças com menos lipídios, destacando-se a última com apenas 60 miligramas de gordura por 1 grama de carne.
Além disso, vale observar que o frango contém bem menos gorduras saturadas que a carne vermelha, por exemplo. Por isso, se você quer ter uma dieta mais saudável, é bom começar a colocar o frango em sua rotina de refeições.
Portanto, para aprender a fazer o Peito de Frango na Airfryer, siga com a sua leitura e acompanhe o passo a passo.
Conteúdo
Ingredientes Para Peito de Frango na AirFryer
- Filés de peito
- Paprica defumada a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- limão para lavar
- Orégano a gosto
- Suco de uma laranja
- Açafrão a gosto
Como Fazer Peito de Frango na AirFryer
Primeiramente
Corte o peito de frango ao meio, e logo em seguida, fatie-o em dois, em formato de bife, cada lado do peito. Lave bem utilizando o limão.
Logo
Coloque os peitos de frango que foram cortados em uma tigela e tempere-os a gosto com sal, pimenta do reino e demais temperos. Acrescente agora o suco de laranja, esfregue bem o tempero em ambos os lados do frango e deixe agir por 5 minutos.
Em seguida
Preaqueça a sua airfryer por 5 minutos a 180°C, em logo em seguida, coloque os filés de peito e programe por mais 20-25 minutos, a 180° C.
Na metade do tempo vire os dois filés do outro lado.
Para finalizar, basta servir com arroz e uma saladinha.
Agora que você já aprendeu como fazer esse delicioso Peito de Frango na AirFryer, que tal conhecer também outras receitas muito saborosas e práticas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções de lanches, guloseimas e outras iguarias deliciosas para deixar seu dia mais gostoso.
