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Geleia de Goiaba Diet Caseira

Geleia de Goiaba Diet Caseira
🍽️
4 porçõesPorções
📊
FácilDificuldade
🔥
45 kcalCalorias
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🥕 Ingredientes

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👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Coloque as goiabas e a água em uma panela em fogo médio e deixe cozinhar até que fiquem bem macias

2

Bata a mistura no liquidificador e passe por uma peneira

3

Volte a mistura para a panela em fogo baixo e deixe cozinhar

4

Acrescente o adoçante e deixe cozinhar até ganhar uma consistência de geleia

5

Deixe esfriar e guarde em um recipiente com tampa para conservar

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🥗 Informações Nutricionais (por porção)

45 kcal
Calorias
0.3g
Gorduras
10g
Carboidratos
0.8g
Proteínas
📖 Sobre esta Receita
Se você, assim como a minha mãe, também adora goiabada com queijo, bolo de fubá com goiabada ou aquela deliciosa geleia de goiaba com torrada no lanche, mas está em uma dieta restritiva, seja por motivos pessoais ou recomendações médicas, tenho uma deliciosa solução para você.Que tal investir em uma geleia de goiaba diet caseira? Isso mesmo, caseira! Assim além de garantir o sabor da sua geleia  e goiaba diet, ainda terá certeza de que só leva ingredientes selecionados e de qualidade.Gostou desta solução para manter a alimentação equilibrada e ainda consumir uma geleia  e goiaba diet caseira que é deliciosa e motivadora? Então confere, logo abaixo, essa receita incrível que separei pensando em você, que assim como minha mãe está sofrendo muito com os cortes da nova dieta.

❓ Perguntas Frequentes

Por quanto tempo a geleia de goiaba diet caseira dura? +

A geleia de goiaba diet caseira dura aproximadamente 3 a 4 meses quando armazenada em potes de vidro bem vedados em local fresco e escuro. Após abrir o pote, recomenda-se consumir dentro de 15 a 20 dias mantendo na geladeira. Para maior durabilidade, você pode congelar em potes próprios por até 6 meses.

Posso substituir o adoçante culinário por outro tipo de adoçante? +

Sim, é possível substituir o adoçante culinário por adoçante líquido (use 3 colheres de sopa) ou eritritol em pó na mesma quantidade. Evite adoçantes muito líquidos que podem afetar a consistência final da geleia, e teste pequenas porções primeiro para ajustar o sabor conforme sua preferência.

Como deixar a geleia de goiaba diet com melhor consistência? +

Para obter uma geleia mais firme, cozinhe por mais tempo até que a mistura engrosse adequadamente, ou acrescente 1 colher de sopa de suco de limão que ajuda a geleificar naturalmente. Você também pode adicionar 1 colher de sopa de pectina em pó dissolvida em água fria durante o cozimento para melhorar a textura.

Qual é a diferença entre geleia de goiaba diet e a geleia tradicional? +

A geleia diet utiliza adoçante culinário no lugar do açúcar, resultando em apenas 45 kcal por porção em vez de 250 kcal da geleia tradicional. O modo de preparo é idêntico, mas a geleia diet pode ter uma textura ligeiramente diferente e um sabor mais suave devido à ausência do açúcar que realça os sabores naturais.

Preciso esterilizar os potes antes de guardar a geleia? +

Sim, é recomendado esterilizar os potes em água fervente por 10 minutos ou colocá-los em forno aquecido a 180°C por 15 minutos para eliminar bactérias. Essa esterilização garante que a geleia diet caseira tenha maior durabilidade e segurança alimentar, prevenindo contaminações.

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✅ Testada Receita verificada
👩‍🍳 Chef Bartira Autora
📅 02/07/2026 Atualizado
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