Omelete de forno

Informações da Receita
🔥
30 min
Cozimento
40 min
Total
🍽️
2 porções
Porções
🌎
Brasileira
Culinária
📊
Fácil
Dificuldade
Informações por porção
285 kcal
Calorias
18g
Gorduras
12g
Carboidratos
22g
Proteínas
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📖 Leitura de 4 min

A omelete de forno é uma iguaria muito saborosa e completa que comumente é encontrada em cafés da manhã ou lanches da noite para substituir o jantar. Pois além de satisfazer bastante o omelete de forno também é bem prático e versátil, já que permite uma ampla opção de ingredientes que combinam super bem juntos.

A minha sogra mesmo é uma daquelas pessoa que adora substituir o jantar por uma opção de lanche que seja rica, variada e leve, pois ela prefere alimentos de fácil digestão no período da noite. O que torna a omelete de forno uma opção incrível para ela, já que basta fazer uma versão bem leve da iguaria e substituir o seu jantar sem problemas.

Portanto, seja porque você gosta de alimentos versáteis, daqueles bem curinga, ou só que ter uma opção de lanche que seja rica e garanta que você vai se alimentar bem, pode contar com a omelete de forno, pois com toda certeza ela vai atender as suas expectativas muito bem. Gostou da ideia? Então segue uma receita para te ajudar a fazer uma omelete incrível.

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 6 ovos inteiros
  • 1/2 cebola picada em cubos
  • 1/2 tomate picado em cubos sem as sementes
  • 1/2 xícara (chá) de seleta de legumes
  • azeitona a gosto
  • 100 g de mussarela
  • 100 g de presunto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Orégano a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Coloque o leite e a farinha de trigo em uma pequena tigela e misture até dissolver completamente a farinha de trigo. Então reserve.
  2. Em seguida coloque os ovos em uma tigela grande e bata com o auxílio de um batedor fouet ou um garfo.
  3. Depois acrescente a mistura de leite e farinha de trigo reservada e bata até incorporar completamente.
  4. Então acrescente a cebola, o tomate, a seleta de legumes, as azeitonas, a mussarela, o presunto, a salsinha, a cebolinha, o orégano, a pimenta-do-reino e o sal e bata até misturar completamente todos os ingredientes.
  5. Agora basta despejar a mistura em uma assadeira untada com manteiga e enfarinhada e levar ao forno, preaquecido a 180° C, para assar por 30 minutos.

Informações adicionais

Caso queira ou deseje um omelete de forno mais completo, também é válido acrescentar outros ingredientes de sua preferência como palmito, peito de peru, frango desfiado, carne moída frita, bacon frito, milho verde, ervilha e tudo aqui que combinar com o seu gosto.

  • Tempo médio de preparo: 40 minutos
  • Rendimento médio: 2 porções

Agora que você já aprendeu como fazer um saboroso omelete de forno, que tal conhecer também outras receitas de pratos e sobremesas muito práticas e saborosas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com muitas opções incríveis para deixar seu dia muito mais gostoso.

❓ Perguntas Frequentes

Posso fazer omelete de forno sem farinha de trigo?+
Sim, você pode substituir a farinha de trigo por amido de milho na mesma proporção, ou simplesmente omiti-la se preferir uma textura mais cremosa. A farinha ajuda a dar estrutura, mas a omelete funciona bem sem ela, apenas ficará ligeiramente mais úmida.
Quanto tempo a omelete de forno leva para ficar pronta?+
A omelete de forno leva aproximadamente 20 a 25 minutos no forno preaquecido a 180°C. O tempo pode variar dependendo da espessura da mistura e do seu forno, portanto fique atento até que a superfície fique levemente dourada e firme ao toque.
Como conservar omelete de forno e quanto tempo dura?+
A omelete de forno pode ser conservada na geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Para reaquecer, coloque no forno a 160°C por 10 minutos ou no micro-ondas por 1-2 minutos, mas evite reaquecer múltiplas vezes para manter a qualidade.
Quais são as melhores variações para a omelete de forno?+
Você pode adicionar queijo ralado, presunto picado, frango desfiado, brócolis ou até espinafre para enriquecer a receita. Também é possível trocar os legumes sugeridos por outros de sua preferência, mantendo a proporção total de aproximadamente 1 xícara de ingredientes sólidos.
Por que minha omelete de forno fica seca ou queimada?+
Isso geralmente acontece quando o forno está muito quente ou o tempo de cozimento é excessivo. Certifique-se de que o forno está ajustado a 180°C e verifique a omelete a partir dos 18 minutos, retirando quando estiver firme mas ainda ligeiramente úmida no centro, pois ela continua cozinhando com o calor residual.

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